Вареният боб е основна съставка в много традиционни нашенски ястия. Един от важните моменти при приготвянето му е смяната на водата. Нека видим защо.
Премахване на нежелани вещества
Бобът съдържа различни естествени съединения, които могат да предизвикат газове и дискомфорт при храносмилане. Смяната на водата помага за намаляване на тези вещества, което като резултат може да ни спести стомашните проблеми.
Подобряване на вкуса
Първата вода, в която се вари бобът, често има леко горчив вкус и неприятен мирис. Смяната на водата след първото кипване премахва тези нежелани вкусове и аромати, правейки боба по-приятен за хапване.
Намаляване на времето за готвене
Смяната на водата може също така да помогне за ускоряване на процеса на готвене. Първоначалното кипване на боба в прясна вода помага за омекването му и улеснява последващото варене. Това води до по-бързо увиране, нищо че при всяка смяна се сипва студена вода и се чака тя наново да заври.
Поддържане на чистотата на ястието
При варенето на боб, особено ако не е предварително накиснат, може да се отделят пяна и други нежелани частици. Смяната на водата след първото кипване помага за отстраняването им.