Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

По време на пости: Яхния с грах, картофи и моркови

Лека, но засищаща

15’ Подготовка
30’ Време за готвене
4 Порции
1 Трудност

Необходими продукти:

  • 2 с.л. олио
  • 1 голяма глава лук, нарязана на ситно
  • 2-3 моркова, нарязани на кръгчета
  • 3-4 картофа, нарязани на кубчета
  • 300 г грах (замразен или пресен)
  • 1 с.л. червен пипер
  • 1 дафинов лист
  • 500-600 мл зеленчуков бульон или вода
  • сол и черен пипер на вкус
  • 1 връзка магданоз, ситно нарязан

Начин на приготвяне:

  1. Загрейте мазнината в дълбока тенджера. Добавете лука и го гответе 3-4 минути, докато омекне и стане прозрачен. Прибавете морковите и ги запържете още 2 минути.
  2. Сложете картофите и разбъркайте. Поръсете с червения пипер и бързо разбъркайте, за да не загори. Добавете дафиновия лист, ако използвате.
  3. Залейте със зеленчуковия бульон или вода, колкото да покрие зеленчуците. Оставете да заври, след това намалете огъня и оставете да къкри 15 минути.
  4. Прибавете граха и гответе още 10-12 минути, докато всички зеленчуци омекнат.
  5. Овкусете със сол и черен пипер. Свалете от огъня и добавете нарязания магданоз. Оставете яхнията да почине 5 минути преди сервиране.

Дайте оценка:

Тагове: черен пипер червен пипер дафинов лист олио лук моркови магданоз картофи грах зеленчуков бульон

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче
// OneSignal Bell