Хубавото на домашния хляб е, че можем да си го приготвим с каквито си искаме съставки, а освен това контролираме процеса от начало до край. Това ни гарантира и доста по-здравословен краен резултат, както и по-добър аромат и вкус. Тук ви предлагаме няколко по-оригинални рецепти. Освен всичко, ще забележите още, че хлябът може да бъде и сладък, но не толкова калоричен и вреден като класическите сладкиши. Съответно, с някои от днешните идеи лесно ще заместите десерта, с който сте свикнали да изпиете чаша чай или кафе.
Хляб от моркови
Морковите са отличен антиоксидант като по този начин ни предпазват от канцерогенни заболявания, a клетките в тялото ни - от редица вредни процеси. С този хляб лесно ще подсилим имунитета, както и ще запазим зрението си в добра форма.
Хляб от тиквички
При избора на тиквички е добре първо да погледнем състоянието на тяхната кожа. Тя трябва да е лъскава и едновременно с това грапава на допир. Това ни гарантира, че ще си осигурим всички полезни вещества от симпатичния зеленчук, част от които е и незаменимият витамин С. Тиквичките са полезни в ролята си на антиоксидант, както и като средство за поддържане на отлично зрение.
Хляб от тиква
Той е полезен за храносмилателната и имунната системи, тъй като тиквата е богата на калий, магнезий и витамините А, С и Е. Освен с благоприятен ефект за здравето, тиквеният хляб е и много вкусен. Най-добре е да се консумира със сладка глазура, което го прави отличен за десерт.
Бананов хляб
Той е може би най-здравословният от всички изброени дотук. Помага ни да понижим нивата на вредния холестерол, както и тези на кръвната захар. Богат е на витамини и минерали, с което не само ни дава енергия, но и подобрява храносмилането. Бананите са от храните, които са богати на фибри, което ги прави и много полезни за сърцето. Съдържащите се в тях протеини поддържат мускулите ни в добра форма, както и им помагат да се възстановят след натоварване.
Хляб капрезе
Комбинацията от домати, моцарела и босилек ни носи ползи за сърцето и ни предпазва от възпаления. Тя има отлично антибактериално действие, най-вече заради босилека, както и ни осигурява превенция от сърдечни и ракови заболявания. Самият хляб капрезе е и много вкусен и с него ще впечатлим и изненадаме приятно гостите.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}