Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Пикантна пилешка яхния със спанак и сладък картоф

Питателна и много вкусна

15’ Подготовка
40’ Време за готвене
4 Порции
1 Трудност

Необходими продукти:

  • 3 сладки картофа, нарязани на кубчета
  • 190 г спанак
  • 1 с.л. олио
  • 8 пилешки бутчета, обезкостени и почистени от кожата
  • 500 мл пилешки бульон

За пикантната паста:

  • 2 глави лук, нарязани
  • 1 люта чушка, нарязана
  • 1 ч.л. червен пипер
  • Парче джинджифил с големината на палец, настъргано
  • 400 г консервирани домати
  • 1 малък лимон, почистен от семките и нарязан

За сервиране:

  • Тиквени семки, запечени на сух тиган
  • Хрупкав хляб

Начин на приготвяне:

  1. Сложете сладките картофи в голяма тенджера, залейте ги с вряла вода и ги оставете да се варят 10 мин. на силен огън.
  2. Междувременно, поставете всички съставки за лютата паста в блендер или кухненски робот и блендирайте до получаването на гладка смес. Оставете настрана.
  3. Спанака сложете в гевгир в мивката и го залейте с врялата вода от сладките картофи. Така хем ще ги отцедите, хем ще попарите листата на спанака.
  4. Върнете тенджерата на котлона, след това добавете олиото, в него сипете лютата паста, а след 5 мин. и пилето. Запържете за 10 мин., докато месото започне да се оцветява. Залейте с бульона, оставете да заври и нека къкри 10 мин. Разбърквайте от време на време.
  5. Проверете дали пилето се е сготвило като разрежете парче от него. Не трябва да има следи от розово месо.
  6. Подправете с черен пипер. Добавете сладкия картоф и нека яхнията къкри 5 мин. През това време нарежете спанака на едро и го сложете в яденето.
  7. Сервирайте в подходящи чинии, а отгоре поръсете тиквените семки. Поднесете с хрупкав хляб.

Дайте оценка:

Тагове: сол черен пипер олио лук домати пилешко пилешки бульон лимон люти чушки джинджифил спанак тиквено семе

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче