Необходими продукти:
- 100 г овесени ядки
- 1 ч.л. бакпулвер
- 1 банан, обелен и нарязан
- 1 супена лъжица мед
- 2 яйца
- щипка канела
- 100 г шоколадови капки или дребни плодове
- олио за намазване
Начин на приготвяне:
- Загрейте фурната до 180 градуса.
- Поставете овесените ядки в блендер и ги блендирайте, докато започнат да приличат на брашно.
- Добавете бакпулвера, нарязания банан, меда, яйцата и канелата и разбийте до гладкост. Разбъркайте шоколадовия чипс или горските плодове.
- Намажете леко с олио четири топлоустойчиви купички, след което разделете тестото между тях.
- Печете 20-25 минути във фурната, докато се надигнат добре.
- Поръсете с още парченца шоколад или горски плодове преди сервиране, ако желаете.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}