Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Оризът не е само за гарнитура: Хрупкавата салата, която превзе социалните мрежи

Златист и хрупкав ориз, авокадо, краставица и много свежи билки се срещат с пикантен дресинг

15’ Подготовка
20’ Време за готвене
4 Порции
3 Трудност

Google Добавете ни като предпочитан източник в Google

Оризът има незаслужена репутация на вечната гарнитура – стои кротко до месото, попива соса и рядко получава главната роля. Хрупкавата оризова салата обаче обръща правилата: тук свареният ориз се запича, докато стане златист и хрупкав, и се превръща в звездата на чинията.

Идеята стана особено популярна в социалните мрежи заради контраста между топлия, препечен ориз и свежите краставици, авокадо, моркови и зелени подправки. Към тях добавяме сладко-кисел дресинг със соев сос, лайм, сусам и малко пикантност – комбинация, вдъхновена от азиатските вкусове, но достатъчно лесна за домашната кухня.

Има и още една добра причина да я опитате: рецептата е чудесен начин да използвате сварения ориз, останал от предишния ден, който всъщност става дори по-хрупкав при печене. Така вчерашната гарнитура получава втори живот – и този път категорично отказва да стои отстрани.

Необходими продукти

За хрупкавия ориз:

  • Сварен и добре охладен ориз - 400 г
  • Соев сос - 1 с.л.
  • Сусамово олио - 1 с.л.
  • Олио - 1 с.л.
  • Люспи чили - 1/2 ч.л.

За салатата:

  • Краставица - 1 голяма
  • Авокадо - 1 голямо
  • Зелен лук - 3 стръка
  • Морков - 1 бр.
  • Пресен кориандър - 1 малка връзка
  • Прясна мента - няколко листа
  • Печени фъстъци или кашу - 50 г

За дресинга:

  • Соев сос - 2 с.л.
  • Оризов оцет - 2 с.л.
  • Сок от лайм - 2 с.л.
  • Мед - 1 с.л.
  • Сусамово олио - 1 ч.л.
  • Sriracha - 1-2 ч.л.
  • Чесън - 1 малка скилидка, пресована

Начин на приготвяне

  1. Загрейте фурната на 200°C.
  2. Смесете студения сварен ориз със соевия сос, сусамовото и обикновеното олио и люспите чили.
  3. Разпределете го на тънък слой върху тава, покрита с хартия за печене.
  4. Печете около 20-25 минути, като разбъркате веднъж по средата, докато част от зрънцата станат наситено златисти и хрупкави. Оставете ориза леко да се охлади.
  5. Нарежете краставицата и авокадото, настържете моркова и нарежете зеления лук. Сложете всичко в голяма купа заедно с кориандъра и ментата.
  6. Смесете соевия сос, оризовия оцет, лайма, меда, сусамовото олио, Sriracha и чесъна до получаването на ароматен сладко-кисело-пикантен дресинг.
  7. Добавете хрупкавия ориз към зеленчуците непосредствено преди сервиране.
  8. Полейте с дресинга и разбъркайте внимателно.
  9. Завършете с едро нарязаните печени фъстъци или кашу и още малко пресен кориандър. Малък трик: използвайте ориз, сварен от предишния ден. По-сухите зрънца стават значително по-хрупкави при печене.
Google Добавете ни като предпочитан източник в Google

Дайте оценка:

Тагове: краставици салата ориз

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче
// OneSignal Bell