Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Из кулинарната книга на Франция: Соле мюниер

Топяща се в устата риба, която никога няма да забравите

5’ Подготовка
7’ Време за готвене
4 Порции
1 Трудност

Необходими продукти:

  • 4 филета от морски език или писия, с кожата (около 140 г всяко)
  • 6 с.л. обикновено брашно
  • 3 с.л. лек зехтин или слънчогледово олио
  • 85 г масло
  • Сокът от 1 лимон
  • 2 с.л. малки каперси (по желание)

Начин на приготвяне:

  1. Проверете рибата за малки кости и ги извадете с пинсети.
  2. В голяма плитка купа овкусете брашното с малко сол и черен пипер. Сложете рибата в брашното, покрийте добре и отупайте излишното.
  3. Загрейте олиото в голям тиган. Добавете рибата и гответе, с кожата надолу, за 2 минути. Използвайте голяма шпатула, за да я обърнете, след това гответе другата страна за 1-2 минути, докато стане златиста.
  4. Извадете рибата в затоплена чиния, след това подправете.
  5. Избършете тигана с кухненска хартия. Върнете тигана на котлона, след което добавете маслото. Загрейте, докато се разтопи и започне да става светлокафяво, след което сипете лимоновия сок и каперсите. Разбъркайте в тигана за няколко секунди, върнете рибата в тигана и я облейте с лъжица със соса. Сервирайте веднага.

 

Дайте оценка:

Тагове: риба зехтин краве масло лимон каперси брашно