50-60 г еритритол или друг подходящ подсладител на вкус
1 ч.л. ванилов екстракт
фино настъргана кора от 1/2 лимон
щипка сол
100 г малини, боровинки или ягоди за сервиране
Приготвяне
Има чийзкейкове за специални поводи и такива, които спокойно можем да забъркаме във вторник вечер. Този е от вторите - лек, кремообразен и достатъчно лесен, за да запомним рецептата още от първия път.
Необходими продукти
500 г скир или гъсто цедено кисело мляко
150 г крема сирене light
3 яйца
35 г царевично нишесте
50-60 г еритритол или друг подходящ подсладител на вкус
1 ч.л. ванилов екстракт
фино настъргана кора от 1/2 лимон
щипка сол
100 г малини, боровинки или ягоди за сервиране
Манджа за гладни хора: Крехко свинско с картофи и зеленчуци в гъст сос
0/5брой оценили (0)
0%са сготвили това
15 съставки
700 г свинско месо - плешка или бут
700 г картофи
2 моркова
1 голяма глава лук
150 г грах - пресен или замразен
2 скилидки чесън
400 г нарязани домати от консерва
1 с.л. доматено пюре
1 с.л. сладък червен пипер
1 дафинов лист
600-700 мл вода или бульон
2 с.л. олио
черен пипер
сол
магданоз
Приготвяне
Има дни за модерни купички и ефектни рецепти, а има и дни, в които човек просто иска истинска манджа. Тази е точно от втория вид - домашна, ароматна и още по-хубава, когато остане за следващия ден.
Необходими продукти
700 г свинско месо - плешка или бут
700 г картофи
2 моркова
1 голяма глава лук
150 г грах - пресен или замразен
2 скилидки чесън
400 г нарязани домати от консерва
1 с.л. доматено пюре
1 с.л. сладък червен пипер
1 дафинов лист
600-700 мл вода или бульон
2 с.л. олио
ч
Рибата, която става за 20 минути: Филе с хрупкава пармезанова коричка
0/5брой оценили (0)
0%са сготвили това
12 съставки
4 филета бяла риба - хек, треска или друга по-месеста бяла риба
50 г фино настърган пармезан
50 г галета или панко
1 скилидка чесън
кората на 1/2 лимон
1 с.л. лимонов сок
2 с.л. зехтин
1 ч.л. горчица
1/2 ч.л. сушен риган
черен пипер
сол
магданоз за сервиране
Приготвяне
Бялата риба има едно огромно предимство в делничната кухня - не ѝ трябва почти нищо, за да стане добра. Тук вместо да я пържим, я покриваме с ароматна хрупкава смес и я оставяме във фурната за броени минути.
Необходими продукти
4 филета бяла риба - хек, треска или друга по-месеста бяла риба
50 г фино настърган пармезан
50 г галета или панко
1 скилидка чесън
кората на 1/2 лимон
1 с.л. лимонов сок
2 с.л. зехтин
1 ч.л. горчица
1/2 ч.л. сушен риган
черен пипер
сол
магданоз за сервиран
Тази рецепта има едно голямо предимство - нищо не готвим предварително. Потапяме корите, слагаме плънката, навиваме и пъхаме във фурната.
Необходими продукти:
12 кръгли оризови кори
300 г телешка кайма
1 яйце
2-3 с.л. вода
1 малка глава червен лук
3-4 кисели краставички
40 г чедър
20 г бургер сос
сол
черен пипер
Начин на приготвяне
Загрейте фурната на 200°C.
Разбийте яйцето с водата в широка чиния. Потопете за кратко три оризови кори и ги наредете една до друга, като леко зас
Събота вечер в чаша: Прасковено Bellini с малини и просеко
0/5брой оценили (0)
0%са сготвили това
7 съставки
2 добре узрели праскови
80 г малини
1 ч.л. лимонов сок
1 ч.л. мед или захарен сироп - само ако плодовете не са достатъчно сладки
1 бутилка добре охладено просеко
лед - по желание
няколко малини или резени праскова за сервиране
Приготвяне
Bellini е от онези коктейли, които не се нуждаят от десет бутилки зад бара. Плод, добре охладено пенливо вино и правилната пропорция са напълно достатъчни.
Тук добавяме и малини - не толкова, че да превземат прасковата, а колкото да дадат красив розов нюанс и малко свежа киселинност.
Необходими продукти:
2 добре узрели праскови
80 г малини
1 ч.л. лимонов сок
1 ч.л. мед или захарен сироп - само ако плодовете не са достатъчно сладки
1 бутилка добре охладено просеко
лед - по желание
няко
Шоколадов десерт след тренировка: Протеиново брауни с извара и какао
0/5брой оценили (0)
0%са сготвили това
10 съставки
300 г фина извара или cottage cheese
2 яйца
1 добре узрял банан
40 г натурално какао
50 г фини овесени ядки
2-3 с.л. мед или кленов сироп
1 ч.л. ванилия
1/2 ч.л. бакпулвер
щипка сол
40 г черен шоколад, нарязан на парченца
Приготвяне
Понякога желанието за шоколад не се нуждае от борба, а от добра рецепта. Тук изварата дава протеин и сочност, а какаото върши останалото - получаваме нещо между брауни и шоколадов чийзкейк.
Необходими продукти:
300 г фина извара или cottage cheese
2 яйца
1 добре узрял банан
40 г натурално какао
50 г фини овесени ядки
2-3 с.л. мед или кленов сироп
1 ч.л. ванилия
1/2 ч.л. бакпулвер
щипка сол
40 г черен шоколад, нарязан на парченца
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 180°C и
Карфиолът има доста неблагодарна репутация. Варен прекалено дълго, той може да превърне кухнята в място, от което всички искат да избягат; оставен без подправки, рядко предизвиква възторг. Но настърган, добре изцеден и запечен до златисто, показва съвсем друг характер.
И точно тук се ражда карфиолената пица.
Няма да се преструваме, че вкусът ѝ е абсолютно идентичен с този на неаполитанско тесто, извадено от пещ на 450 градуса. Не е. Но това не означава, че трябва да я разглеждаме като тъжния "
Първата манджа на септември: Свинско с праз, домати и чушки
0/5брой оценили (0)
0%са сготвили това
15 съставки
700 г свинско месо от плешка
2 големи стръка праз
2 червени чушки
1 зелена чушка
500 г добре узрели домати
3 скилидки чесън
2 с.л. олио
1 с.л. доматено пюре
1 ч.л. сладък червен пипер
1/2 ч.л. пушен червен пипер по желание
1 дафинов лист
150-200 мл топла вода или бульон
сол
черен пипер
магданоз за сервиране
Приготвяне
Септември има собствен вкус. Още не сме готови за тежките зимни ястия, но вечерите постепенно започват да искат нещо повече от салата и набързо приготвена вечеря. Точно тогава идва тази манджа - достатъчно лека, за да използваме последните хубави летни зеленчуци, но и достатъчно уютна, за да сложим тенджерата в средата на масата и да нарежем хляба.
Свинското се готви бавно с праз, чушки и домати, докато стане крехко, а зеленчуците почти се стопят в соса. Няма сметана, няма сложни техники и няма
Много ябълки, масло, канела и едро счукани орехи под тънка хрупкава коричка - прост домашен сладкиш за първите дни, в които започваме да усещаме есента. Не правим крем, не редим пластове и не ни трябва миксер за половин час. Искаме много плод, меко и влажно тесто и повърхност, която при печенето става златиста и леко карамелена.
Този сладкиш е точно такъв!
А орехите оставяме нарочно по-едри. Така между меките ябълки от време на време попада нещо хрупкаво - малък детайл, който прави
Сьомга в мед и горчица: 20 минути до съвършенството
0/5брой оценили (0)
0%са сготвили това
12 съставки
4 филета сьомга по около 150-180 г
2 с.л. дижонска горчица
1 1/2 с.л. мед
1 с.л. зехтин
2 скилидки чесън
1 с.л. пресен лимонов сок
настърганата кора от 1/2 лимон
1/2 ч.л. сладък или пушен червен пипер
сол
прясно смлян черен пипер
лимон за сервиране
пресен копър по желание
Приготвяне
Със сьомгата има един особен парадокс. Купуваме хубаво парче риба с идеята за бърза и вкусна вечеря, а после от страх да не остане сурова я държим във фурната още пет минути. И още две "за всеки случай".
Точно тези последни минути често са разликата между сочната сьомга, която се разделя на нежни пластове, и сухото парче риба, което отчаяно търси сос.
Тук правим обратното - сравнително висока температура, кратко печене и глазура, която се карамелизира върху рибата. Медът носи сладост, дижонска
Септември е странен месец в кухнята. Сутрините вече миришат на есен, но сергиите все още са пълни с червени чушки и домати, които имат вкус на слънце. И точно сега е моментът да ги използваме, преди менюто окончателно да се премести към тикви, зеле и тежки манджи.
Тази рецепта взима няколко от най-познатите български вкусове и ги събира в една тава. Чушките се запичат, докато краищата им започнат да потъмняват, доматите се превръщат в сос, сиренето се разтапя между тях, а яйцата идват едва на ф