500 г домати (може да използвате различни сортове, размери и цветове)
½ ч.л. фина кристална захар
шепа листа босилек
шепа див лук
шепа листа магданоз
1 с.л. естрагон
1 с.л. листа девесил
1 с.л. листа мента
3 с.л. зехтин
2 ч.л. дижонска горчица
кората на 1 лимон
1 с.л. червен винен оцет
2 бурати по 100 г всяка (или 2 топки моцарела по 125 г)
50 г лешници, запечени и нарязани на едро
Приготвяне
Необходими продукти:
500 г домати (може да използвате различни сортове, размери и цветове)
½ ч.л. фина кристална захар
шепа листа босилек
шепа див лук
шепа листа магданоз
1 с.л. естрагон
1 с.л. листа девесил
1 с.л. листа мента
3 с.л. зехтин
2 ч.л. дижонска горчица
кората на 1 лимон
1 с.л. червен винен оцет
2 бурати по 100 г всяка (или 2 топки моцарела по 125 г)
50 г лешници, запечени и нарязани на едро
Начин на приготвяне:
Нарежете доматите на комбинация от резени и парчета
Необходими продукти:
300 г талиатели (или друга дълга паста)
20 г масло
6 скилидки чесън, нарязани на ситно
2 с.л. брашно
150 мл пилешки бульон
200 мл течна готварска сметана
85 г пармезан, настърган
20 г листа магданоз, нарязани на едро
Начин на приготвяне:
Сварете пастата според указанията на опаковката.
Междувременно разтопете маслото в голям тиган. Когато започне леко да се разпенва, добавете чесъна и смлян черен пипер.
Гответе 4-5 минути, докато чесънът придобие светлозлат
По азиатски: Хрупкаво пиле със сладък чили сос и чушки
0/5брой оценили (0)
0%са сготвили това
10 съставки
320 г пилешки бон филета
2½ с.л. светъл соев сос
олио за пържене
1 червена чушка, почистена от семките и нарязана на тънки ивици
1 зелена чушка, почистена от семките и нарязана на тънки ивици
3 с.л. царевично нишесте
3 с.л. сладък чили сос
1 с.л. паста от чесън и джинджифил
1 с.л. сусамово олио
2 стръка пресен лук, почистени и нарязани на тънко
Приготвяне
Необходими продукти:
320 г пилешки бон филета
2½ с.л. светъл соев сос
олио за пържене
1 червена чушка, почистена от семките и нарязана на тънки ивици
1 зелена чушка, почистена от семките и нарязана на тънки ивици
3 с.л. царевично нишесте
3 с.л. сладък чили сос
1 с.л. паста от чесън и джинджифил
1 с.л. сусамово олио
2 стръка пресен лук, почистени и нарязани на тънко
Начин на приготвяне:
Нарежете пилешкото месо на тънки ивици. Полейте го с 2 с.л. от соевия сос, покрийте съда и ос
25 г смесени семена (слънчогледови, тиквени или други)
1 голяма ябълка, настъргана
2 средно големи узрели банана
150 мл нискомаслено кисело мляко
2 яйца
4 с.л. мед
150 г боровинки (пресни или замразени)
Приготвяне
Необходими продукти:
140 г пълнозърнесто брашно
50 г фини овесени ядки
1 ч.л. бакпулвер
1 ч.л. сода бикарбонат
25 г смесени семена (слънчогледови, тиквени или други)
1 голяма ябълка, настъргана
2 средно големи узрели банана
150 мл нискомаслено кисело мляко
2 яйца
4 с.л. мед
150 г боровинки (пресни или замразени)
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 180°C или 160°C с вентилатор. Подгответе форма за 12 мъфина, като поставите хартиени кошнички във всяко гнездо.
В голяма купа
150 мл мътеница или обезмаслено мляко, смесено с 2 ч.л. лимонов сок и оставено за 5 минути
2 големи пилешки филета без кожа
50 г панко галета
1 с.л. олио
2 с.л. кетчуп
1 ч.л. соев сос
½ ч.л. винен оцет от бяло вино
2 големи или 4 малки моркова (около 300 г), обелени и настъргани
сокът от ½ лимон
1 с.л. зехтин
Приготвяне
Необходими продукти:
За пилето:
150 мл мътеница или обезмаслено мляко, смесено с 2 ч.л. лимонов сок и оставено за 5 минути
2 големи пилешки филета без кожа
50 г панко галета
1 с.л. олио
За соса:
2 с.л. кетчуп
1 ч.л. соев сос
½ ч.л. винен оцет от бяло вино
За морковената салата:
2 големи или 4 малки моркова (около 300 г), обелени и настъргани
сокът от ½ лимон
1 с.л. зехтин
За сервиране:
печени картофи
Начин на приготвяне:
Изсипете мътеницата в широка и пли
2 средно големи глави червен лук, нарязани на много тънки шайби
2 скилидки чесън, счукани
500 г картофи с плътна структура
5 големи продълговати домата, нарязани на тънки филийки
листенцата от 4 стръка лимонова мащерка
настърганата кора на ½ необработен лимон
175 г меко козе сирене, натрошено
100 г качествени черни маслини без костилки, нарязани
Приготвяне
Необходими продукти:
Зехтин
3 патладжана, нарязани по дължина на тънки филии
2 средно големи глави червен лук, нарязани на много тънки шайби
2 скилидки чесън, счукани
500 г картофи с плътна структура
5 големи продълговати домата, нарязани на тънки филийки
листенцата от 4 стръка лимонова мащерка
настърганата кора на ½ необработен лимон
175 г меко козе сирене, натрошено
100 г качествени черни маслини без костилки, нарязани
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180°C (160°C с в
½ стрък целина, обелен и нарязан на много ситни кубчета
½ малка глава червен лук, нарязана на ситно
1 с.л. майонеза
малка щипка червен пипер (по желание)
4 филии многозърнест хляб
8 резена краставица
4 листа зелена салата, измити и подсушени
2 ч.л. майонеза
Приготвяне
Необходими продукти:
За салатата с риба тон:
1 консерва риба тон (145 г)
½ стрък целина, обелен и нарязан на много ситни кубчета
½ малка глава червен лук, нарязана на ситно
1 с.л. майонеза
малка щипка червен пипер (по желание)
За сандвича:
4 филии многозърнест хляб
8 резена краставица
4 листа зелена салата, измити и подсушени
2 ч.л. майонеза
Начин на приготвяне:
За салатата с риба тон сложете всички продукти в купа. Подправете с малко сол и повече черен пипер, след к
500 г пресни картофи, като по-големите да са нарязани на четвъртини, а по-малките - наполовина
350 мл пилешки бульон
200 г зелен фасул
350 г замразен грах
резени лимон за сервиране
Приготвяне
Необходими продукти:
2 с.л. зехтин
500 г праз лук, нарязан на тънки шайби
2 едри скилидки чесън, нарязани на тънко
листенцата от 2 стръка мащерка
8 пилешки бутчета без кожа и кост
500 г пресни картофи, като по-големите да са нарязани на четвъртини, а по-малките - наполовина
350 мл пилешки бульон
200 г зелен фасул
350 г замразен грах
резени лимон за сервиране
Начин на приготвяне:
Загрейте зехтина в голяма дълбока тенджера или касерола на умерен огън.
Добавете праза, чесъна и ма
2 малки лимона - кората настъргана и сокът изцеден
170 г орзо
120 г замразен грах
250 г замразен спанак
50 г песто
60 г пармезан, настърган
Приготвяне
Необходими продукти:
2 с.л. зехтин
1 голяма глава лук, нарязана на ситно
2 стръка целина, нарязани на ситно
1,4 л зеленчуков бульон
2 малки лимона - кората настъргана и сокът изцеден
170 г орзо
120 г замразен грах
250 г замразен спанак
50 г песто
60 г пармезан, настърган
Начин на приготвяне:
Загрейте зехтина в голяма тенджера. Добавете лука, целината и щипка сол и ги гответе около 8 минути, докато омекнат.
Налейте зеленчуковия бульон, добавете настърганата лимонова кора и лимо
2 чушки (в рецептата са използвани 1 жълта и 1 оранжева), почистени от семките и нарязани
1 голяма тиквичка (около 160 г), едро настъргана
3 големи скилидки чесън, ситно настъргани
500 г пасирани домати
1 с.л. пушен червен пипер
1/2 кубче зеленчуков бульон
1 ч.л. лют червен пипер (по желание)
25 г маслини каламата (около 8 броя), нарязани
400 г пилешки гърди (2 големи филета), нарязани на парчета
голяма шепа пресен босилек, нарязан, плюс допълнително за сервиране
100 г рикота
20 г зрял чедър, фино настърган
Приготвяне
Необходими продукти:
300 г пълнозърнести пене
2 ч.л. зехтин
2 чушки (в рецептата са използвани 1 жълта и 1 оранжева), почистени от семките и нарязани
1 голяма тиквичка (около 160 г), едро настъргана
3 големи скилидки чесън, ситно настъргани
500 г пасирани домати
1 с.л. пушен червен пипер
1/2 кубче зеленчуков бульон
1 ч.л. лют червен пипер (по желание)
25 г маслини каламата (около 8 броя), нарязани
400 г пилешки гърди (2 големи филета), нарязани на парчета
голяма шепа пресен босилек
Печено пиле с пресни картофи, зелени маслини и лимон
0/5брой оценили (0)
0%са сготвили това
8 съставки
3 с.л. зехтин
500 г пресни картофи
140 г едри зелени маслини без костилки
1 лимон, нарязан на четвъртинки
8 пресни дафинови листа
6 скилидки чесън, необелени
4 големи пилешки бутчета (горна част)
зелена салата за сервиране
Приготвяне
Необходими продукти:
3 с.л. зехтин
500 г пресни картофи
140 г едри зелени маслини без костилки
1 лимон, нарязан на четвъртинки
8 пресни дафинови листа
6 скилидки чесън, необелени
4 големи пилешки бутчета (горна част)
зелена салата за сервиране
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 200°C (180°C с вентилатор).
Изсипете зехтина в голяма тава за печене и добавете картофите, маслините, лимоновите четвъртинки, дафиновите листа и чесъна. Разбъркайте добре, така че всички продукти да