Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Зелена фритата с коприва и спанак

Идеална за бърз и питателен обяд

15’ Подготовка
20’ Време за готвене
3 Порции
1 Трудност

 Необходими продукти:

  • 150 г спанак
  • 150 г коприва
  • 4 яйца
  • 50 г сирене
  • 2 супени лъжици зехтин
  • сол и пипер

Начин на приготвяне:

  1. Попарете копривата и я нарежете.
  2. В тиган загрейте зехтина и добавете спанака и копривата, докато омекнат.
  3. Разбийте яйцата със сиренето и подправките.
  4. Изсипете сместа върху зелениите и гответе на слаб огън, докато се стегне.
  5. По желание довършете във фурна за златиста коричка.

Дайте оценка:

Тагове: зехтин яйца сирене спанак коприва

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче
// OneSignal Bell