Необходими продукти:
- 500 мл бадемово мляко
- 200 г овесени ядки
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 1 ч.л. бакпулвер
- 1 яйце, разбито
- 1 малък зрял банан, намачкан
- 1 ч. л. ванилов екстракт
- 450 г боровинки, плюс допълнително за поръсване при сервиране
- 30 г цели бадеми, едро нарязани
- Ядково мляко или обезмаслено кисело мляко и мед, при поднасяне
Начин на приготвяне:
- Загрейте фурната до 200 градуса. Смесете всички съставки заедно в голяма купа.
- Изсипете сместа в тава, след което печете за 30-35 минути
- Сервирайте запечените овесени ядки топли с малко ядково или кисело мляко, както и мед и допълнителни боровинки, ако желаете.
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Скъпи читатели,
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}