Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Запечен карфиол с таханов сос

Бърз специалитет с неповторим аромат

От Юлиян Илиев Юлиян Илиев
0’ Подготовка
60’ Време за готвене
3 Порции
1 Трудност

Необходими продукти:

  • 1 цяла зелка карфиол
  • 3 с.л. тахан
  • 150 г кисело мляко
  • Пресен кориандър
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 1 скилидка чесън
  • Зехтин
  • Сол и черен пипер
  • Чили

Купете тави за печене

Когато стане дума за печене, по-важно и от най-добрата рецепта е да имате подходящите тави, тави със скара, йенски тенджери, плочи и формички за сладкиши.

Начин на приготвяне:

  1. Цветното се измива и се слага цяло в тенджера. Зелените листа не се изрязват. Тенджерата се запълва с три четвърти вода, като се слагат по 10 г сол на литър.
  2. Изчаква се водата да заври, съдът се покрива с капака карфиолът се вари 5-10 мин., колкото да омекне, но да остане хрупкав.
  3. Изважда се и се прехвърля в гевгир, под който се подлага купа. Изчаква се 10 мин. да се отцеди водата.
  4. Зелката карфиол се намазва обилно със зехтин и се обтрива със сол. Слага се в тавичка върху хартия за печене и се слага за 40 мин. в предварително загрята на 220 градуса фурна, за да хване приятна кафява коричка.
  5. През това време се приготвя сосът за гарнитура, който се прави чрез смесването на киселото мляко, наситнения кориандър, тахана и наситнения чесън. Овкусява се с лимонов сок, чили, сол и черен пипер.

 

Дайте оценка:

Тагове: зехтин черен пипер кориандър печене тава чили кисело мляко вода карфиол тахан келтска сол

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче
// OneSignal Bell