Необходими продукти:
- 10 замразени къпини
- ½ банан
- Малко парче джинджифил
- 100 мл сок от нар или от червено грозде
- 1 стрък мащерка и къпини за гарниране
Начин на приготвяне:
- Сложете всички продукти, без мащерката и къпините за гарниране, в блендер заедно с няколко кубчета лед. Блендирайте до получаването на гладка смес.
- Изсипете готовото смути във висока чаша, сложете стръкчето мащерка, няколко пресни къпини и се насладете на освежаващия вкус.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}