Необходими продукти:
- 200 мл ядково мляко
- 1 банан, обелен и нарязан на парчета
- 20 г фъстъчено масло
- 1 с.л. овесени ядки
- Щипка канела
- Щипка индийско орехче
- Няколко кубчета лед
Начин на приготвяне:
- Сложете всички продукти в блендер.
- Блендирайте до гладкост.
- Изсипете в чаши и поднесете.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}