Следвайте ни:
dir.bg logo

Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

За силен старт на деня: Смути с фъстъчено масло

Готово за минута

 |  0 734
5’ Подготовка
0’ Време за готвене
1 Порции
1 Трудност
За силен старт на деня: Смути с фъстъчено масло

Снимка: iStock by Getty Images

Необходими продукти:

  • 200 мл ядково мляко
  • 1 банан, обелен и нарязан на парчета
  • 20 г фъстъчено масло
  • 1 с.л. овесени ядки
  • Щипка канела
  • Щипка индийско орехче
  • Няколко кубчета лед

Начин на приготвяне:

  1. Сложете всички продукти в блендер.
  2. Блендирайте до гладкост.
  3. Изсипете в чаши и поднесете.

Тайната на перфектното смути

Тайната на перфектното смути

Вижте рецептата

 

ИЗБРАНО
Борисов отказа да е премиер, връща мандата веднага Днес
Борисов отказа да е премиер, връща мандата веднага
25118
Бившата приятелка на Илон Мъск призна, че не е виждала децата си от пет месеца Лайф
Бившата приятелка на Илон Мъск призна, че не е виждала децата си от пет месеца
16499
Обичат го милиони, но не и съдбата - агонията на Хуан Мартин Дел Потро Корнер
Обичат го милиони, но не и съдбата - агонията на Хуан Мартин Дел Потро
4933
Половинвековната връзка на Австрия с "Газпром" приключи с конфискация на газ Бизнес
Половинвековната връзка на Австрия с "Газпром" приключи с конфискация на газ
17021
Космонавтите на МКС се оплакват от ужасна миризма след скачването на руски кораб IT
Космонавтите на МКС се оплакват от ужасна миризма след скачването на руски кораб
3864
Ричард Клайдерман, принцът на романтичното пиано ‒ отново в България Impressio
Ричард Клайдерман, принцът на романтичното пиано ‒ отново в България
1377
Не е за хора със слаби сърца: Стълба към небето в Китай привлича туристите (видео) Trip
Не е за хора със слаби сърца: Стълба към небето в Китай привлича туристите (видео)
8464
Тези зодии ще се сблъскат с неприятности в любовта през зимата на 2024 г. Zodiac
Тези зодии ще се сблъскат с неприятности в любовта през зимата на 2024 г.
917
Пътна обстановка Времето
Пътна обстановка
244

Дайте оценка:

Виж 0 коментара Коментирай
Тагове: канела индийско орехче ядково мляко овесени ядки фъстъчено масло
НАЙ

Последни

всички рецепти

Още Рецепти

Всички предложения

Пинизи

Още полезни съвети
Още полезни съвети

Instagram

В сезона на гриповете и настинките е добре да вземете мерки за здравето си.
Пълнено печено пиле с ориз и гъби.
Туршиите, без които зимата не е зима.
Паста, но не каква да е... а, ала водка с тиквен сос.
Три есенни закуски за по-добра кръвна захар.

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Следвайте ни

Вашето тефтерче