Следвайте ни:
dir.bg logo

Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Витаминозно смути, подходящо за старт на деня

Ще ви трябват само няколко минути

 |  0 2192
5’ Подготовка
0’ Време за готвене
2 Порции
1 Трудност
Витаминозно смути, подходящо за старт на деня

Снимка: iStock by Getty Images

Необходими продукти:

  • 2 портокала
  • 2 банана
  • 25 мл соево или ядково мляко
  • 4 кивита

Начин на приготвяне:

  1. Сложете бананите, нарязани на парчета, заедно с кивито.
  2. Изстискайте портокалите и изсипете сока в каната на уреда.
  3. Накрая прибавете и млякото, след което блендирайте.
ИЗБРАНО
В САЩ също заговориха за пращане на войски в Украйна, Путин отново заплашва с ядрено оръжие Днес
В САЩ също заговориха за пращане на войски в Украйна, Путин отново заплашва с ядрено оръжие
17176
За Джордж Клуни и жените, минали през живота му Лайф
За Джордж Клуни и жените, минали през живота му
5084
Британец донесе свеж полъх във Формула 1 с дебютна победа Корнер
Британец донесе свеж полъх във Формула 1 с дебютна победа
5752
Проблемите с корабоплаването през Червено море се разрастват Бизнес
Проблемите с корабоплаването през Червено море се разрастват
2398
Засякоха мощни слънчеви изригвания от най-висока степен IT
Засякоха мощни слънчеви изригвания от най-висока степен
12681
Картина на Караваджо, която едва не беше продадена за 1500 евро, ще бъде изложена в музея "Прадо" Impressio
Картина на Караваджо, която едва не беше продадена за 1500 евро, ще бъде изложена в музея "Прадо"
216
Най-необичайната приключенска дестинация в Европа: Как Косово се превърна в магнит за авантюристите Trip
Най-необичайната приключенска дестинация в Европа: Как Косово се превърна в магнит за авантюристите
4085

Дайте оценка:

Виж 0 коментара Коментирай
Тагове: банани портокал киви ядково мляко
НАЙ

Последни

всички рецепти

Още Рецепти

Всички предложения

Пинизи

Още полезни съвети
Още полезни съвети

Instagram

Мини питки с пълнеж от праз, чедър и картофи.
Кой е заместителят на соята и защо е по-полезният за тялото избор? Вижте повече за текстурираният протеин:
Зашеметяващо вкусни предястие и десерт с бутер тесто за нула време.
Здравословни кюфтета от сьомга. Поднесете ги с прясна зелена салата или картофи соте.
Ако ви е останало пиле, направете си супа с грах.
Деца демонстрират завидни умения в кухнята на Chef Talent.

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Следвайте ни

Вашето тефтерче