Необходими продукти:
- 1 ч.ч. кокосово мляко (или друго ядково мляко)
- 5 с.л. чиа
- 1 с.л. златен сироп
- 400 г ягоди
Начин на приготвяне:
- Смесете златния сироп с кокосовото мляко в купа и разбъркайте, докато се разтопи.
- Добавете семената чиа, разбъркайте и оставете около 10 минути, за да започнат да се желират и да набъбнат леко.
- През това време нарежете измитите ягоди (заделете две или три) на малки парченца и ги пюрирайте с блендер. Разпределете ги в десертни чаши. Отгоре сипете млякото с чиата.
- Приберете за 7-8 часа на хладно. Декорирайте с резени от отделените ягоди отгоре.
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Скъпи читатели,
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}