Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Тортили с пиле, хрупкави зеленчуци и чеснов сос

Подходяща за засищащ обяд в офиса

Необходими продукти:

  • 400 г пилешко месо
  • Бучка масло и 1 с.л. олио
  • ½ краставица, нарязана на тънки пръчици
  • Няколко репички, нарязани на колелца
  • 200 г настъргано червено зеле
  • Две шепи кълнове от броколи
  • Тортила питки

За соса:

  • 100 г майонеза
  • 2 с.л. кисело мляко
  • 2 малки скилидки чесън
  • Сол и черен пипер на вкус
  • Няколко капки лимонов сок

Начин на приготвяне:

  1. В тиган сложете олиото и маслото и го изчакайте да се разтопи.
  2. Прибавете пилето и го гответе до придобиване на златист цвят. Ако месото не е било овкусено предварително, добавете малко черен и червен пипер, както и сол на вкус.
  3. През това време пригответе чесновия сос, като смесите всички съставки и завършите с пресованите скилидки чесън. Трябва да се получи хомогенна и гладка смес.
  4. Загрейте друг подходящ за питките тортила тиган. Слагайте ги една по една, за да ги загреете.
  5. Когато са готови, всяка от тях намажете с известно количество от соса и разпределете по равно пилешкото месо и зеленчуците. Накрая полейте отново с чесновата смес и завийте на стегнато руло.

Дайте оценка:

Тагове: краве масло чесън черен пипер олио краставици пилешко кисело мляко майонеза лимонов сок

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче