1 банан - зрял
1 с.л. годжи бери
1 портокал
Изсушените плодчета годжи бери се накисват с малко вода до омекване. Мангото се почиства от ядката и се бели. Банана се нарязва на филийки, а портокала се изцежда. В блендер се сипват изцедените плодчета годжи бери, мангото, банана и портокаловия сок. Всичко се пасира в блендер или кухненски робот. Любима моя рецепта за смути, но не каква да е, а по-енергийна и засищаща. В своя състав има представител на супер храните - годжи бери. Тази ароматна и екзотична напитка винаги ме кара да посрещна деня пълна с енергия.
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Скъпи читатели,
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}