Необходими продукти:
- 3 с.л. олио
- 2 големи и много зрели банана
- 1 голямо яйце, разбито
- 70 г кафява захар
- 250 г мюсли с ядки
- 100 г сушени плодове (тропически микс)
Начин на приготвяне:
- Загрейте фурната на 180 градуса.
- Намазнете внимателно 20-сантиметрова квадратна тава и я застелете с пергаментова хартия.
- Намачкайте банана в купа, след което прибавете олиото, захарта и яйцето.
- Изсипете мюслите, по-голямата част от сушените плодове и щипка сол. Разбъркайте добре, за да се смесят всички съставки.
- Разпределете сместа в тавата и поръсете с останалите сушени плодове.
- Печете за 30-40 мин., оставете да изстине и извадете заготовката за барчетата на дъска за рязане. Нарежете на 10 равни части и съхранявайте в херметически затворена кутия за 4 дни.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}