Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Златисти патладжани с къри от нахут

Поднесете с канапе от ориз басмати

20’ Подготовка
50’ Време за готвене
6 Порции
1 Трудност

Необходими продукти:

  • 2 патладжана
  • 2 супени лъжици слънчогледово олио
  • 1 супена лъжица семена от кафяв или черен синап
  • 10-12 листа къри
  • 2 глави лук, нарязани на ситно
  • 2 сушени люти чушки, нарязани
  • 4 супени лъжици гарам масала (ще я откриете лесно в здравословните магазини или специализираните за подправки)
  • 2 ч.л. смлян кориандър
  • 2 ч.л. куркума
  • 400 мл консерва кокосово мляко
  • 6 домата, нарязани на четвъртинки
  • 400 г нахут, изплакнат и отцеден

Начин на приготвяне:

  1. Разполовете патладжаните, след което нарежете всяка половина на филийки.
  2. Загрейте ½ супена лъжица олио в голям тиган, за предпочитане с незалепващо покритие, и запържете половината патладжани за 2-3 минути от всяка страна, докато станат златисто кафяви и хрупкави. Продължете, докато патладжаните приключат, като добавяте по малко мазнинза за всяка следваща порция.
  3. Добавете останалото олио в тигана със синапените семена и листата къри и запържете за 30 секунди, докато се освободи ароматът им.
  4. Разбъркайте лука и продължете да готвите, докато омекне и започне да покафенява.
  5. Добавете сушените люти чушки и подправките с лъжица гъсто кокосово мляко от горната част на консервата, след което запържете още 1 минута. Изсипете останалото кокосово мляко, доматите и половин кутия вода. Оставете да къкри за 25-30 минути, докато стане гъст сос.
  6. Прибавете нахута и патладжаните. Нека да къкри около 5 минути, докато нахутът се затопли и патладжаните омекнат.
  7. Сервирайте кърито с гарнитура от ориз или топъл хляб наан.

Дайте оценка:

Тагове: кориандър къри олио лук домати люти чушки патладжан куркума нахут кокосово мляко синап

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче