Необходими продукти:
- 2 ябълки, почистени
- 150 г малини
- 150 мл кисело мляко
- 2 супени лъжици овесени ядки
- ½ лимон, изцеден
- 100 мл прясно мляко
Начин на приготвяне:
- Поставете всички съставки в блендер и разбийте до гладкост, като добавите 50 ml вода или мляко, ако е твърде гъсто.
- Изпийте го веднага за максимална наслада.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}