Необходими продукти:
- 2 ябълки, почистени
- 150 г малини
- 150 мл кисело мляко
- 2 супени лъжици овесени ядки
- ½ лимон, изцеден
- 100 мл прясно мляко
Начин на приготвяне:
- Поставете всички съставки в блендер и разбийте до гладкост, като добавите 50 ml вода или мляко, ако е твърде гъсто.
- Изпийте го веднага за максимална наслада.
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Скъпи читатели,
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}