Необходими продукти:
- 1 чаша пресни ягоди
- 1/2 банан
- 1/2 чаша кокосово мляко
- 1/4 чаша кисело мляко
- 1 супена лъжица кокосови стърготини
- 1 супена лъжица мед (по желание)
Допълнителни съставки:
- Нарязани ягоди
- Нарязано манго
- Гранола
- Чиа семена
- Кокосови стърготини
Начин на приготвяне:
- В блендер сложете ягодите, банана, кокосовото мляко, киселото мляко и меда (ако използвате).
- Блендирайте до получаване на гладка и кремообразна смес.
- Изсипете сместа в купа и добавете които пожелаете от допълнителните съставки.
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Скъпи читатели,
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}