Необходими продукти:
- 100 мл пълномаслено прясно мляко
- 2 супени лъжици кисело мляко
- 1 банан
- 150 г замразени горски плодове
- 50 г боровинки
- 1 супена лъжица семена от чиа
- ½ ч.л. канела
- 1 с.л. годжи бери
- 1 ч.л. микс от семена
- 1 чаена лъжичка мед
Начин на приготвяне:
- Сложете всички продукти в блендера и блендирайте до гладкост.
- Насладете се на невероятния вкус, който ще ви енергизира.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}