Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Пикантни тортили с пилешко и авокадо

За бърз обяд

5’ Подготовка
8’ Време за готвене
2 Порции
1 Трудност

Необходими продукти:

  • 2 ч.л. зехтин
  • 300 г пилешко филе, нарязано на тънки ивици
  • 1 ч.л. пушен червен пипер
  • 1 ч.л. смлян кимион
  • щипка лют пипер или чили на вкус
  • 1 лайм
  • 1 узряло авокадо
  • 2 с.л. кисело мляко
  • малка шепа кориандър
  • 4 тортили
  • няколко листа зелена салата
  • 1 домат, нарязан

Начин на приготвяне:

  1. Загрейте зехтина в тиган на умерено силен огън. Добавете пилешкото месо и го гответе 6-8 минути, докато се зачерви добре и остане сочно отвътре.
  2. Поръсете с пушения червен пипер, кимиона и лютия пипер. Разбъркайте внимателно, за да полепнат подправките по месото. Накрая добавете малко сок от лайм, който ще придаде свежест и леко кисел акцент.
  3. В купа намачкайте авокадото с киселото мляко до гладък крем. Добавете ситно нарязан кориандър и още малко сок от лайм. Овкусете със сол и черен пипер.
  4. Затоплете тортилите за кратко в сух тиган. Намажете всяка с авокадовия крем, добавете салата, домати и пикантното пилешко.
  5. Навийте тортилите плътно и ги поднесете веднага, докато месото е още топло.

Дайте оценка:

Тагове: зехтин кориандър домати пилешко пушен червен пипер кисело мляко авокадо кимион тортила питки лют пипер лайм зелена салата

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче
// OneSignal Bell