Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

От тефтера на баба: Постни сармички с листа от цвекло

Разнообразете това любимо ястие

30’ Подготовка
45’ Време за готвене
0 Порции
1 Трудност

Необходими продукти:

  • 20-25 по-големи листа от цвекло
  • 1 ч.ч. ориз
  • 1 глава лук, ситно нарязана
  • 1 морков, настърган
  • 1 чушка, нарязана на кубчета
  • 2 с.л. доматено пюре
  • 4 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. червен пипер
  • 1 ч.л. суха мента или джоджен
  • 1 ч.л. сушен риган
  • сол и черен пипер на вкус
  • около 2 ч.ч. зеленчуков бульон или вода

Начин на приготвяне:

  1. Измийте листата от цвекло и ги бланширайте за кратко (около 1 минута) във вряща подсолена вода, за да омекнат и да се завиват по-лесно. Извадете ги и ги оставете да се отцедят.
  2. В дълбок тиган загрейте зехтина и задушете лука, докато стане прозрачен. Добавете моркова и чушката, след което сипете ориза и разбъркайте, докато стане леко стъклен.
  3. Прибавете доматеното пюре, подправките, сол и черен пипер. Долейте половин чаша гореща вода и оставете ориза да поеме течността, като разбърквате периодично. Свалете от огъня и оставете плънката леко да изстине.
  4. Във всяко листо поставяйте по лъжица от сместа и завивайте стегнати сарми. Подреждайте ги плътно в дълбока тенджера, за да не се разпаднат при варенето.
  5. Залейте сармите с бульона (или вода), поставете чиния отгоре, за да ги притиска, и оставете да къкрят на слаб огън около 40-45 минути, докато оризът се свари и листата омекнат напълно.

Поднасяне:

Сармите се сервират топли или охладени, според вкуса. Отлично се съчетават с кисело мляко, а в постен вариант може да ги гарнирате с чеснов сос от намачкан чесън, зехтин и лимонов сок.

 

Дайте оценка:

Тагове: зехтин черен пипер червен пипер лук моркови риган чушки джоджен прясна мента доматено пюре вода ориз цвекло зеленчуков бульон

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче
// OneSignal Bell