1 авокадо
1 банан
100 гр пъпеш
3 с.л. сок от лайм
1 с.л. пчелен многоцветен мед
300 мл бадемово мляко (може да се използва и обикновено прясно мляко, с бадемовото вкусът е по-богат)
1 с.л. семена чиа
листа мента
Обелете авокадото, банана, пъпеша и ги нарежете на парченца. Изстискайте нужното количество сок от лайм. След това добавете всички продукти в блендера.
Ако съставките не са охладени, добавете кубче лед и украсете с плодчета и листа мента.
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Скъпи читатели,
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}