Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Можем ли да ядем покълнало цвекло

Безопасно ли е за здравето ни


Едно от големите предимства на цвеклото е, че при правилно съхранение може да издържи с месеци. Именно това обаче понякога води до ситуация, в която зеленчукът остава забравен за дълго време в хладилника или килера. Когато най-накрая посегнете към него, може да откриете, че от горната му част вече са започнали да се появяват малки зелени листа. Макар това да изглежда като знак, че цвеклото е развалено, в повечето случаи няма причина за притеснение.

Покълналото цвекло е напълно безопасно за консумация, стига самият корен да не показва признаци на разваляне. Ако зеленчукът е твърд, няма неприятна миризма и по него няма следи от плесен, той може спокойно да бъде използван. Обикновено е достатъчно покълналата част да се отреже, след което цвеклото да се приготви по обичайния начин.

Интересното е, че не е необходимо да изхвърляте и отрязаните кълнове. Ако към тях остане малка част от корена, те могат да се поставят в плитък съд с вода и да продължат да растат. Получените листа от цвекло също са ядливи и съдържат полезни хранителни вещества като витамин С и калий. Те могат да се добавят към салати или да се приготвят подобно на манголд и други листни зеленчуци.

Снимка: iStock by Getty images

Макар покълналото цвекло да е годно за консумация, има основателна причина да се опитаме да предотвратим този процес. С течение на времето новите листа започват да изтеглят влага и хранителни вещества от корена. Това може да повлияе на вкуса, текстурата и свежестта на зеленчука. Ако покълването е съвсем в начална фаза, разликата обикновено е минимална, но при по-продължително развитие качеството на цвеклото постепенно намалява.

За да се ограничи покълването, е важно цвеклото да се съхранява правилно. Светлината и по-високите температури стимулират растежа на нови листа, затова зеленчукът се запазва най-добре на тъмно и прохладно място. Температура между 0 и 4 градуса е подходяща за по-дълго съхранение. Хладилникът и избата са сред най-добрите места за тази цел.

Специалистите препоръчват цвеклото да се държи далеч и от плодове, които отделят етилен, като ябълки и банани. Този естествен газ ускорява процесите на узряване и може да стимулира по-бързото покълване. Някои хора съхраняват цвеклото и в леко влажен пясък, който помага да се поддържа постоянна температура и предпазва кореноплодите от светлина.

Снимка: iStock by Getty Images

В крайна сметка покълналото цвекло не бива автоматично да се смята за негодно за ядене. Най-важното е да се прецени общото му състояние. Ако е твърдо, няма плесен и не излъчва неприятна миризма, то все още може да намери място в кухнята. Покълването е по-скоро знак, че зеленчукът е започнал нов цикъл на растеж, отколкото доказателство, че е развален.

 

Дайте оценка:

Тагове: цвекло

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче
// OneSignal Bell