Бананите до такава степен се свързват с десерти, шейкове и смутита, че идеята да ги използваме в солени ястия често звучи като кулинарна провокация. Истината е, че в много кухни по света бананът - особено по-зелените и по-плътни сортове - е напълно естествена част от приготвянето на солени специалитети. Той носи доза кремообразност, леко сладък нюанс и добавя една по-интересна текстура. Ето няколко предложения, в които бананите се вписват изненадващо добре.
В къри и ястия с кокосово мляко
В индийската и тайландската кухня бананите често се появяват като част от ароматните рецепти за къри. Те омекотяват пикантността, добавят плътност и създават приятно контрастно усещане между сладко и солено. Особено добре се комбинират с кокосово мляко, куркума, джинджифил и люти чушки.
В салати с пикантен или цитрусов дресинг
Бананът може да бъде чудесен елемент в салати, стига да се използва умерено. Той се съчетава добре с рукола, спанак, цитруси, ядки и сирена. Леката му сладост балансира горчивите листни зеленчуци и пикантните дресинги.
В ястия с ориз и боб
В карибската и латиноамериканската кухня бананите, особено по-зелените, често се сервират заедно с ориз, боб и месо. Те добавят мекота и леко сладък контраст към по-плътните съставки. Дори леко запечени или сотирани, те съставляват основата за една чудесна гарнитура.
В солени палачинки и омлети
Тънки резени банан могат да се включат също и в омлети или палачинки, които не са със солена плънка. Комбинацията с бекон, сирене или ядки създава интересен вкус, който много напомня на модерните брънч изкушения.
В сосове и разядки
Пасираният банан може да е отлична основа за леко сладък и кремообразен сос, който се комбинира добре с печено пиле, риба или зеленчуци. Добавянето на лайм, чесън или люта чушка е повече от сполучлива.
В ястия с месо
Бананът може да омекоти и балансира по-силните вкусове на пушеното месо, пикантните наденици или печеното свинско. В някои кухни се използва като гарнитура, а в други като част от самото ястие.