Мое да си седим и лежим по 24 часа ма тва не значи, че не мое да апвам постоянно. Нищо общо няма израсходването на енергия с яденето.
Поради особеностите на професията ми спрях да закусвам през 1974г. Спрях да обядвам през 1981 г. Сега съм на 71г. Нямам високо кръвно. Нямам висока захар. Ям каквото има ,но задължително с месо / може да е сланинка/. В болница за последно бях през 1989г. /счупих ЗАДЕН крак/. Пийвам умерено - Според мен всичко допира до организма. Той винаги казва какво трябва да се яде! Трябва само да го слушаш внимателно.
От време на време правя гладуване.Мойе само на вода, може на плодове или фрешове. Нищо друго няма такъв положителен ефект върху здравето, както гладуването - нито билки, нито супер храни, нито каквито и де е било терапии. Не случайно когато си болен губиш апетит.
Достатъчно е, да се храним веднъж на ден. По-важното е какво ядем. Зеленчуците примерно изобщо не са най-полезнта храна. Да не кажа, че от тях буквално нищо не усвояваме.
Може по три пъти, или повече, но ако менюто е от скакалци!
На някои им е много важно робите въобще да не ядат-
Дискусия