Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

За 20 минути: Бърза паста с морски дарове

Ястие чудесно за лека, но засищаща вечеря

0’ Подготовка
20’ Време за готвене
4 Порции
1 Трудност

Необходими продукти:

  • 1 с.л. зехтин
  • 1 глава лук, ситно нарязана
  • 1 скилидка чесън, нарязана
  • 1 ч.л. червен пипер
  • 400 г консервирани домати
  • около 1 л пилешки или зеленчуков бульон
  • 300 г спагети
  • 240 г замразен микс от морски дарове, размразен
  • шепа пресен магданоз
  • лимонови резени за сервиране
  • сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

  1. Загрейте зехтина в дълбок тиган или широка тенджера. Добавете лука и чесъна и ги гответе на умерен огън около 5 минути, докато омекнат и станат ароматни.
  2. Сложете червения пипер, разбъркайте за кратко и добавете доматите и бульона. Оставете сместа да заври.
  3. Начупете спагетите на по-къси парчета и ги добавете директно в соса. Намалете огъня до умерен и гответе около 7 минути, като разбърквате от време на време, за да не залепва пастата.
  4. Добавете морските дарове и продължете готвенето още около 3 минути, докато се затоплят добре, а пастата стане готова. Овкусете със сол и черен пипер.
  5. Поръсете с нарязания магданоз и поднесете с резени лимон. Именно лимоновият сок придава свежест и подчертава вкуса на морските дарове.
  6. Рецептата позволява различни вариации - можете да добавите щипка шафран и малко бяло вино за по-испански вкус или люспи лют пипер за повече пикантност. 

Дайте оценка:

Тагове: зехтин миди чесън червен пипер лук домати магданоз бульон спагети калмари скариди

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче
// OneSignal Bell