Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Дискусия

29-06-2024 01:50:05
Койчо Каквото (нерегистриран)

Стават следните неща: Авто-имунните заболявания и алергиите изчезват. Кръвната захар се стабилизира. Глупостите за мазнините и холестерола са отдавна опровергани от науката. За токсините може и другите глупости да с каже само едно. Саламите и кренвиршите НЕ са месо. Още взето статия писна от веган хлябояд.

29-06-2024 01:20:29
Уви (нерегистриран)

Който яде, рано или късно умира ...

29-06-2024 09:53:56
Крали Марко (нерегистриран)

Не видях да са написали лъжи или нещо не съвсем вярно. Но не са казали и много неща. Без консумация на месо, няма как да си набавим някои витамини от В групата. По-специално В 12. Много важен витамин. И не, консумирането на млечни продукти не е добра идея да си го набавяме, защото те пък водят до други проблеми, тъй като имаме трудности с усвояването на част от тях, а друго пък не можем съвсем да усвоим и си създаваме проблеми. За енергийни нужди е по-добре да използваме мазнини и в по-малки количества протеин. Въглехидратите трябва да се избягват. Месото може да се готви и при по-ниска температура, което ще ни отнеме повече време, но няма да се образуват канцерогенните съставки, за които се споменава тук. То трябва и по този начин да се приготвя, защото високата температура обикновено унищожава всичко полезно у храната. 74° С мисля, че беше, температурата, при която би трябвало да се готви месо като свинско например. Освен, че става най-вкусно, не стигаме и до проблемите, които споменахме. Колбасите наистина трябва да се избягват на всяка цена. Както и всякакво друго преработено месо в магазина.

29-06-2024 04:14:15
off (нерегистриран)

вместо това могат да се консумират други животински продукти, които не убиват животните - мляко, сирене, яйца

29-06-2024 02:23:29
Най здравословно (нерегистриран)

много скоро ще бъде консумацията на червеи и хлебарки.

28-06-2024 05:41:50
Веганак (нерегистриран)

По принцип съм съгласен, но да бяха сложили малко източници, за да не се чудим според кои "проучвания" са стигнали до тези заключения

28-06-2024 05:45:04
Проучване (нерегистриран)

СЗО: Обработените меса са канцерогенни за хората Международната агенция за изследване на рака (МАИР) към Световната здравна агенция (СЗО) обяви резултатите от проучване, според което консумацията на обработени меса е канцерогенно за хората, докато червеното месо остава в групата на потенциалните канцерогени. Според заявлението на агенцията всяка ежедневна порция от 50 гр обработено месо повишава риска от рак на дебелото черво с 18%

28-06-2024 05:35:47
Зъл Веган (нерегистриран)

Правилно. Заради месото всички масово се разболяват. Болниците не са пълни с вегани, а с много "разбиращи" от всичко мършоядни.

29-06-2024 01:55:15
Моля (нерегистриран)

Колко процента са веганите станахте ли поне 1% от населението? Ма как ти личи дефицита на Б12. Когнитивни функции равни на нула.

28-06-2024 05:32:12
командо (нерегистриран)

Този който е написал тази тъпня, да си сложи името под статията за да му пратя малко малко научна информация!

Вашето тефтерче