от всички тези неща орехите, киселото мляко и медът са в диетата ми, доколкото знам витамин Д има и в гъбите
Ако се чувствате депресирани значи храната, която ядете не е добра. Сменете си диетата, като махнете въглехедратите и всичко ще се оправи до седмица, две. :-)
Дискусия