Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Вегетариански клуб сандвич

Пригответе си го за закуска или бърз обяд

10’ Подготовка
0’ Време за готвене
1 Порции
1 Трудност

Необходими продукти:

  • 3 филийки пълнозърнест хляб тост
  • 3 с.л. хумус
  • 1 малко авокадо, обезкостено и нарязано
  • 1 шепа листа от рукола
  • Няколко резена домат

Начин на приготвяне:

  1. Препечете хляба и намажете с хумус равномерно едната страна на всяка филия.
  2. Върху една от тях наредете половината авокадо, рукола и домат. Подправете с черен пипер, след което покрийте с друга филийка.
  3. Сложете останалото авокадо, рукола и домат, подправете отново и отгоре сложете третия резен.

Дайте оценка:

Тагове: рукола домати хляб авокадо хумус