Необходими продукти:
- 3 филийки пълнозърнест хляб тост
- 3 с.л. хумус
- 1 малко авокадо, обезкостено и нарязано
- 1 шепа листа от рукола
- Няколко резена домат
Начин на приготвяне:
- Препечете хляба и намажете с хумус равномерно едната страна на всяка филия.
- Върху една от тях наредете половината авокадо, рукола и домат. Подправете с черен пипер, след което покрийте с друга филийка.
- Сложете останалото авокадо, рукола и домат, подправете отново и отгоре сложете третия резен.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}