Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

За улеснение: Един пиниз, с който салатите ви винаги ще имат наустоим вкус

Не подценявайте дресинга, особено когато може да го направите лесно


Готовите салатни дресинги от магазина безспорно спестяват време, но често именно те са причината една салата да остане безлична. Трудно е да се сравни бутилиран винегрет с добре приготвен домашен вариант с балансиран вкус и свежест.

За да избегнете необходимостта да приготвяте дресинг в последния момент, винаги дръжте подръка количество от класическия лимонов винегрет. Съхранявайте го в бутилка с дозатор, така че да е напълно готов за употреба.

Бутилката обаче не е обикновена — върху нея има маркирани места, които показват колко олио и колко киселина трябва да се добавят. Това спестява нуждата от рецепти и мерителни съдове.

Когато дойде време да приготвяте нова доза за седмицата, е достатъчно да измиете и подсушите бутилката, да използвате отбелязаните нива за новата смес и просто да разклатите. Маркирането на подобна бутилка отнема не повече от две минути, а спестява време всяка следваща седмица.

Снимка: iStock by Getty Images

При класически винегрет съотношението е три части мазнина към една част оцет. За да се отбележат правилно нивата, първо се измерва и налива оцетът, след което с перманентен маркер се отбелязва нивото му от външната страна на бутилката. След това, без да се излива оцетът, се добавя олиото и се прави втора маркировка. Практично е да се започне с оцета и след това да се добави мазнината, тъй като заради различната им плътност те така или иначе се подреждат по този начин.

При желание в долната част на бутилката могат да се изпишат "сол", "черен пипер" и "горчица" като напомняне да се добавят и тези съставки, но тъй като количествата им са минимални, няма как да се отбележи реален обем, както при оцета и олиото. След като всички съставки са в бутилката, остава само да се разклати добре, докато сместа се хомогенизира.

Макар това да е базовата формула за винегрет, съставките могат лесно да се променят според вкуса. Все пак твърде малкото количество горчица може да затрудни емулгирането на соса. Могат да се използват различни мазнини — авокадово, зехтин или масло от гроздови семки, както и разнообразни оцети — балсамов, шери, бял винен или ябълков. Подправките също позволяват широки вариации: сушен риган придава италиански акцент, а много ситно нарязан шалот или чесън добавят ароматна дълбочина.

Трябва да се има предвид, че добавянето на съставки като чесън значително съкращава срока на годност на дресинга — от сравнително стабилен дори при стайна температура до едва няколко дни в хладилник. Причината е рискът от развитие на ботулинови токсини при съхранение на чесън в мазнина, независимо дали е в хладилник или не. Ако пластмасовите бутилки не са предпочитан вариант, същата система може да се приложи и при стъклен буркан, като в този случай е по-добре да се използва маркер с боя на маслена основа вместо обикновен перманентен маркер. Стъклото е непореста повърхност и мастилото трудно се задържа върху него. На практика перманентният маркер се задържа добре върху пластмаса, а бояджийският маркер — върху стъкло, като и в двата случая е препоръчително съдовете да се мият на ръка, за да не избледняват маркировките. Ако това все пак се случи, те лесно могат да се нанесат отново.

Приготвен по този начин и съхраняван в маркираната бутилка, винегретът може да издържи седмици, ако съдържа само оцет, мазнина, горчица, сол и пипер, но само няколко дни, ако към него са добавени чесън и други чувствителни съставки. Това значително улеснява планирането на храненията и гарантира, че салатите няма да бъдат просто допълнение към менюто, а пълноценна и впечатляваща част от него.

Дайте оценка:

Тагове: зехтин горчица олио оцет зелена салата

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче
// OneSignal Bell