Добавете ни като предпочитан източник в Google
С наближаването на първия учебен ден започва голямото пазаруване - тетрадки, раници, маратонки, помагала и приблизително седемнайсет неща, за които през август дори не подозирахме, че детето ще има нужда. А след 15 септември към сметката се присъединява и един малък, но упорит ежедневен разход: "нещо за училище".
Супермаркетите прекрасно знаят колко много ценим удобството сутрин и затова рафтовете са пълни с мини пакетчета - малки сокове, индивидуални йогурти, крекери, сиренца, десерти и плодове, вече нарязани вместо нас. Удобството има стойност, но ако умножим една малка покупка по пет учебни дни, четири седмици и няколко месеца, "само две-три неща" започват да изглеждат съвсем различно.
Решението не е всяка неделя да превръщаме кухнята в цех за производство на детски закуски. Няколко прости навика могат да свалят разхода и едновременно с това да направят сутрините по-предвидими.
Сравнявайте цената за килограм, не цената на пакетчето
Мини опаковката почти винаги изглежда евтина, защото самата сума е малка. Но когато сравняваме продукти, по-полезното число е цената за килограм или литър, която обикновено е изписана на етикета на рафта.
Голяма кофичка кисело мляко например може да бъде разпределена в малки многократни кутийки у дома. Същото важи за някои сирена, крекери, сушени плодове и други продукти.
Направете си "станция за закуски"
Това звучи далеч по-организирано, отколкото всъщност е.
Отделете една кутия или рафт, където да стоят продуктите за училище - малки кутийки, салфетки, крекери, овесени барчета и други трайни храни. В хладилника може да има отделно място за продуктите, които използвате най-често.
Така в 7:15 сутринта не започвате археологически разкопки из шкафовете.
Разпределяйте големите пакети сами
Крекери, пуканки без излишни добавки, сушени плодове или други подходящи продукти могат да се купят в по-голяма опаковка и да се разделят на малки порции.
Има и още един плюс: вие решавате колко е една порция, вместо производителят на опаковката.
При ядките обаче винаги проверявайте правилата на училището и индивидуалните алергии - някои училища или групи могат да имат ограничения заради тежки алергични реакции.
Купувайте плод, не труда по нарязването му
Предварително нарязаните плодове са удобни, но често плащаме и за подготовката, контейнера и краткия им срок на годност.
Ябълка, банан, мандарина, праскова или грозде според сезона могат да бъдат по-практичният избор. А продуктът, който е в сезон, често е и сред разумните варианти като цена.
Само съобразете размера и начина на нарязване с възрастта на детето, тъй като някои цели храни могат да представляват риск от задавяне за по-малки деца.
Една основа, три различни закуски
Това е пинизът, който спестява не само пари, но и мисловна енергия.
Ако например в неделя приготвите малки солени мъфини, част могат да останат за следващите дни, а част - да бъдат замразени според рецептата. Печено пилешко може един ден да влезе в сандвич, друг ден в малка питка, а вечерта да стане част от семейната салата.
Не купувайте по един продукт за една-единствена рецепта, ако можете да го използвате в няколко хранения.
Замразявайте домашните порции, а не добрите намерения
Няма нужда всяка сутрин да печем.
Домашни мъфини, някои палачинки, бананов хляб и определени печива могат да бъдат приготвени на по-голяма партида и замразени на отделни порции. Важното е конкретната рецепта да е подходяща за замразяване и храната да бъде правилно охладена и опакована.
Напишете името и датата върху опаковката. Иначе след месец отваряте фризера и започва играта "мъфин ли е това или кюфте?".
Преди голямото пазаруване направете една пробна седмица
Това може да спести най-много пари.
Не купувайте 24 броя от "супер удобния" продукт само защото е на промоция, преди да знаете дали детето действително го харесва. Първо вземете малко количество и вижте какво реално се изяжда и какво системно се връща вкъщи.
Най-скъпата училищна закуска в крайна сметка не е непременно тази с най-високата цена на етикета. Най-скъпа е онази, която всяка вечер изхвърляме.
Бонус пиниз: Направете седмична формула, а не седмично меню
Не е необходимо в неделя да решавате какво точно ще яде детето в 10:17 часа следващия четвъртък. Достатъчно е да имате проста рамка:
основа + плод/зеленчук + малка добавка
После сменяте продуктите според това какво има вкъщи, какво е сезонно и какво детето действително яде.
И когато учебната година започне, целта не е всяка кутия да изглежда като Pinterest проект. Целта е да бъде разумна като цена, лесна за приготвяне и достатъчно добра, за да не се върне цялата обратно.
Добавете ни като предпочитан източник в Google
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Скъпи читатели,
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}