Запазвайте любимите си рецепти в лично тефтерче и ги организирайте по ваш вкус в персонализирани папки.

Създайте тефтерче Регистрация

Сьомга със свежа салата от рукола и чери домати

Супер бърз и здравословен обяд

От Jolie Hduff Jolie Hduff
5’ Подготовка
10’ Време за готвене
1 Порции
1 Трудност

Необходими продукти:

  • 1 котлет сьомга
  • черен пипер
  • сол
  • 1 с.л. лимонов сок
  • зехтин
  • 1 шепа свежи листа рукола
  • 100 г чери домати
  • резанчета лимон за сервиране

Начин на приготвяне:

  1. Овкусете сьомгата с пипер, сол и лимоновия сок. Запечете от двете страни на грил, който сте намазали предварително със зехтин. Времето за готовност зависи от дебелината на котлетета. За всяка страна са нужни поне 2-3 минути, за да остане рибата сочна, но добре изпечена.
  2. Нарежете чери доматите на половини или четвъртини, ако са по едри. Смесете ги с руколата. Овкусете със сол.
  3. Сервирайте готовия котлет сьомга със салатата. Полейте порцията с тънка стрия зехтин и лимонов сок.

Дайте оценка:

Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter

Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност

Вашето тефтерче