50 г чия
100 г овесени ядки
3 с.л. мед
3 с.л. кокосово масло
3 с.л. зрънца черен бъз
1 ч.л. канела
1 ч.л. джинджифил
1/2 ч.л. кардамон
1 яйце
60 мл кисело мляко
Блендираме сухите съставки за минута, добавяме яйцето и млякото и блендираме още минута. Върху тава със сладкарска хартия изсипваме по една супена лъжица от сместа на 2 см една от друга, заглаждаме ги леко с лъжицата. Украсяваме с плодове физалис и печем в загрята фурна на 180 градуса за 15-18 минути.
ИЗБРАНО
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}