1 банан
100 гр пъпеш
3 с.л. сок от лайм
1 с.л. пчелен многоцветен мед
300 мл бадемово мляко (може да се използва и обикновено прясно мляко, с бадемовото вкусът е по-богат)
1 с.л. семена чиа
листа мента
Обелете авокадото, банана, пъпеша и ги нарежете на парченца. Изстискайте нужното количество сок от лайм. След това добавете всички продукти в блендера.
Ако съставките не са охладени, добавете кубче лед и украсете с плодчета и листа мента.
Получавайте рецепти и съвети с нашия newsletter
Можете да се отпишете по всяко време. Запознайте се с нашата Политика за поверителност